マイペースで、、、

この日は材木座海岸へ♪

海のほうまで歩くと一万歩いきます

爽やかで気持ちがいいです

鎌倉市はスマホアプリの

ウォーキングイベント

「みんなで歩活」を開催します

特典もあり

やる気スイッチがオンに

なりそうですが、、、

私はマイペースに歩きたい派なので

エントリーは考え中です（苦笑）

季節の変わり目、

寒暖差に負けないよう

ご自愛くださいね

女性のための自然療法サロン

Aroma & Herb Iris＊いりす